Fysioterapi, Sjukgymnastik & Rehabilitering i Centrala Lund
Vi behandlar inte bara smärta, vi behandlar orsaken
Lundagymnasterna
Vår verksamhet är centralt belägen vid Botulfsplatsen och Stortorget, vilket gör det lätt för dig att ta dig hit oavsett var du befinner dig i staden. Vi som arbetar på kliniken har lång erfarenhet och bred kompetens inom fysioterapi och sjukgymnastik. Vi tror starkt på att förstå helheten bakom dina besvär. Därför fokuserar vi på att behandla de underliggande orsakerna till dina smärtor, snarare än att endast lindra symtomen. Vi ser fram emot att få hjälpa dig på din väg mot bättre hälsa!
Vår kompetens
Akupunktur
Lindrar smärta och främjar läkning genom att stimulera nålpunkter.
Axelina-programmet
Rehabiliteringsprogram för axelbesvär med fokus på smärtlindring och funktion.
Artrosskola
Tränings- och utbildningsprogram för att hantera och behandla artros.
Idrottsmedicin
Behandling och rehabilitering av idrottsskador för snabbare återhämtning.
Medicinsk träningsterapi
Individanpassad träning för att stärka och återställa kroppens funktion. Idrottsmedicin
McKenzie-metoden
Diagnostik och behandling för rygg- och nackbesvär genom specifika övningar.
Ortopedisk manuell terapi (OMT/OMI)
Behandlar led- och muskelbesvär genom manuella tekniker och justeringar.
Tejpning och TENS-behandling
Smärtlindring och stöd vid skador genom tejpning och elektrisk stimulering.
Kvinnohälsa och graviditetsrelaterade besvär
Specialiserad vård för kvinnor under graviditet och postpartum.
Neuromuskulär elektrisk stimulering (NMES)
Elektrisk stimulering för att stärka svaga eller skadade muskler.
Neurodynamik och mjukdelsmobilisering
Behandling av nervpåverkan och mjukvävnadsbesvär genom specifika tekniker.
Individuellt anpassade sulor
Personligt utformade sulor för att förbättra fotfunktion och kroppshållning.
Avspänningstekniker
Metoder för att minska stress och främja avslappning i kroppen.
Behandling av neurologiska sjukdomar
Rehabilitering och stöd vid sjukdomar som påverkar nervsystemet.
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Psykologisk behandling för att förändra negativa tankemönster och beteenden.
Vi behandlar
Vi erbjuder en omfattande vård för olika typer av besvär och skador. Med vår expertis inom rehabilitering och smärtlindring hjälper vi dig att återfå styrka och rörelse. Nedan hittar du en översikt över de vanligaste tillstånden vi behandlar.
Graviditet och postpartum
Vi erbjuder specialiserad rehabilitering för dig som är gravid eller har nyligen fött barn. Målet är att förebygga och behandla graviditetsrelaterade besvär samt att stödja återhämtningen efter förlossningen.
Nackbesvär
- Cervikalgi: Nacksmärta som kan bero på muskelspänningar, felställning, diskproblem eller artros.
- Cervikobrachialgi: Strålande smärta från nacken ner i armen, ofta åtföljd av stickningar eller domningar.
- Nackspärr: Akut, kraftig stelhet och smärta i nacken, ofta orsakad av plötsliga rörelser eller spänningar.
- Whiplash: En vanlig nackskada som uppstår vid hastiga rörelser, till exempel vid en bilolycka.
- Myalgi: Muskulär smärta i nacken som ofta orsakas av överbelastning eller dålig hållning.
- Huvudvärk: Vi behandlar olika typer av huvudvärk som har sitt ursprung i nack- och muskelproblem, såsom spänningshuvudvärk och migrän.
Ryggbesvär
- Ryggskott: Akut smärta i ländryggen, oftast orsakad av muskelsträckning eller överbelastning.
- Spinal stenos: Förträngning i ryggradens kanaler som kan orsaka smärta, domningar och svaghet i benen, ofta lindrad av sittande position.
- Skolios: En onormal krökning av ryggraden, som kan vara strukturell (skelettrelaterad) eller funktionell.
Höftbesvär
- SI-ledsmärta: Smärta i den led som förbinder korsbenet med bäckenet, vilket påverkar stabilitet och rörelse.
- Höftsmärta: Upplevs ofta i ljumsken, låret eller skinkan och kan bero på ledproblem, muskelspänningar eller inflammationer.
- Ljumsksmärta: Vanligt vid muskelskador eller inflammation i senor och slemsäckar kring höften.
Knäbesvär
- Meniskskada: Skador på knäets menisk, antingen genom trauma eller åldersrelaterad nedbrytning.
- Ledbandsskada: Skador på ledbanden som stabiliserar knät, vilket kan orsaka smärta, svullnad och instabilitet.
- Knäartros: Förslitning av brosket i knät, vilket leder till smärta, stelhet och ibland svullnad.
Fotbesvär
- Hälsenesmärta: Akuta eller kroniska problem med hälsenan, vilket påverkar rörlighet och gång.
- Plantarfasciit: Smärta under hälen, ofta värst vid belastning, till exempel när man går eller står länge
Axel, armbåge och handbesvär
- Epicondylit: Smärta på armbågens insida eller utsida, vanligtvis till följd av överansträngning (exempelvis tennisarmbåge).
- Skuldersmärta: Smärta i axeln som kan bero på skador på leder, muskler eller senor.
- Rotatorcuffskada: Skada eller inflammation i rotatorkuffens muskler och senor, vilket kan ge varierande smärtintensitet.
- Artros: Degeneration av brosk i leder, vilket kan drabba både axel- och handleder och leda till smärta och stelhet.
- Handledsproblem: Smärta och besvär i handleden på grund av stukningar, frakturer eller tillstånd som karpaltunnelsyndrom och ganglion.
Idrottsskador
- Vi erbjuder rehabilitering vid olika idrottsskador, såsom stukningar, muskelbristningar, ledbandsskador och skador i knän eller axlar. Vårt mål är att hjälpa dig att återfå din fulla funktion och prestation.
Långvarig smärta
- Vi behandlar kroniska smärttillstånd som varat i över tre månader, inklusive smärta relaterad till artrit, fibromyalgi, reumatism och diabetesneuropati.
Hjärt-kärlsjukdomar
- Vi tillhandahåller rehabilitering efter hjärtinfarkt, hjärtkirurgi eller andra hjärtsjukdomar för att stödja din återhämtning och förbättra din livskvalitet
Inför och efter operationer
- Vi hjälper dig att förbereda kroppen inför operation och erbjuder rehabilitering för att optimera din återhämtning efter ingreppet.
Neurologiska besvär
- Muskelsvaghet: Vi behandlar muskelsvaghet som ofta orsakas av nervpåverkan.
- Entrapment: Klämd nerv, såsom karpaltunnelsyndrom, vilket kan ge smärta, domningar och svaghet i hand och fingrar.
- Hypermobilitet: Vi behandlar överrörlighet i leder som orsakar instabilitet och smärta.
- Instabilitet: Behandling av instabila leder, som kan leda till luxationer eller subluxationer.
- Frakturer: Vi hjälper dig att återhämta dig efter benbrott med en anpassad rehabiliteringsplan.
- Artros: Behandling av smärta och stelhet vid artros för att förbättra rörligheten och minska symtom.
Boka din tid redan idag
Välkommen till våra moderna och ljusa lokaler på Stora Södergatan 4, centralt beläget i Lund
Vanliga frågor (FAQ)
Behöver jag en remiss för att boka tid?
Nej, du kan boka tid hos oss direkt utan remiss från läkare.
Vad kostar ett besök?
Patientavgiften är 200 kr, och för patienter under 20 år eller över 85 år är besöken avgiftsfria.
Kan jag använda mitt frikort eller högkostnadskort?
Ja, vi är anslutna till Region Skåne och tar emot både frikort och högkostnadskort.
Hur lång tid tar ett behandlingsbesök?
Ett vanligt behandlingsbesök varar mellan 30 och 60 minuter, beroende på behovet.
Vilka betalningsmetoder accepterar ni?
Vi accepterar betalning via Swish och kontant.
Vad händer om jag måste avboka?
Avbokning måste ske senast 24 timmar innan besöket, annars debiteras full avgift.
Finns det hiss och handikapparkering?
Ja, vi finns på våning 3 med hiss, och det finns handikapparkering nära ingången.
Inför besöket
Vi finns på Stora Södergatan 4 i Lund, och delar ingång med Kry Laurentii. Du hittar oss på våning 3, och hiss finns för att underlätta tillgängligheten. Om du reser med buss stannar linje 6 och 3 precis utanför ingången, vid hållplats Stortorget.
För dig som kommer med bil finns närmaste parkering i parkeringshuset Färgaren, Staffans Gränd, som ligger cirka 200 meter bort. Handikapparkering finns också tillgänglig på Grönegatan, Stora Södergatan samt utanför Hennes & Mauritz.